“Sí, ES IMPORTANTE” se renueva por segundo año consecutivo con gran éxito en Valencia

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El programa “Sí, ES IMPORTANTE”, impulsado por Fundación Ibercaja, celebra su segundo año consecutivo de renovación consolidándose como una iniciativa de referencia en la promoción del bienestar emocional entre escolares. Tras el éxito alcanzado en su primera edición, el proyecto refuerza su compromiso con la salud mental en los centros educativos valencianos.

El objetivo principal de este programa es trabajar la promoción y la prevención en materia de salud mental desde edades tempranas, fomentando herramientas emocionales que permitan a niños y jóvenes desarrollarse de manera equilibrada. A través de diversas actividades y talleres, se busca recalcar la importancia de sentirse bien emocionalmente, un aspecto fundamental para el desarrollo personal y académico.

Fundación Ibercaja lleva años trabajando por la salud y el bienestar de la infancia y la juventud. Sin embargo, en el contexto actual, marcado por las consecuencias de la DANA, se hace aún más necesario reforzar este tipo de intervenciones. Los efectos emocionales derivados de estas situaciones pueden manifestarse meses después, lo que subraya la importancia de actuar de manera preventiva y continuada.

Para ello, el programa cuenta con la colaboración del psicólogo Enric Valls y su equipo, quienes serán los encargados de impartir los talleres en los centros educativos. Estas acciones se desarrollarán especialmente en aquellos municipios valencianos que se han visto más afectados, con el objetivo de ofrecer apoyo directo a las comunidades educativas que más lo necesitan.

Con esta segunda edición, “Sí, ES IMPORTANTE” reafirma su papel como un programa clave en la construcción de una cultura educativa que prioriza el bienestar emocional, recordando que cuidar la salud mental no solo es importante, sino imprescindible.

MAXCOLCHÓN impulsa la salud mental y la prevención con una charla sobre adicciones y bienestar integral con Enric Valls

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Maxcolchon, líder en soluciones de descanso y bienestar, refuerza su compromiso con el bienestar físico y mental de su equipo mediante una nueva iniciativa formativa centrada en la cultura de bienestar y la prevención de adicciones. Esta acción forma parte de su estrategia de Responsabilidad Social Corporativa (RSC), que promueve hábitos saludables, prevención y cuidado integral dentro de la organización.

En sus instalaciones centrales, la compañía acogió recientemente al psicólogo especializado en salud mental Enric Valls, quien ofreció una charla titulada “Salud mental y adicciones”, dirigida a toda la plantilla. El encuentro abordó temas de gran relevancia social, como el impacto del consumo de tabaco, alcohol, drogas y el uso excesivo del móvil en la salud emocional y mental, áreas cada vez más presentes en la vida cotidiana.

“Cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo”, destacó Valls durante la sesión, donde no solo se exploraron las causas que pueden llevar a hábitos adictivos, sino también herramientas prácticas para detectarlos y gestionarlos de forma consciente.

Salud mental juvenil al aire libre: mi formación con la Fundación Soñar Despierto

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Este sábado viví una de esas experiencias que te recuerdan lo esencial de esta profesión. Tuve la oportunidad de impartir una formación en salud mental juvenil y prevención del acoso escolar a un grupo de 30 jóvenes de la Fundación Soñar Despierto, y lo hicimos al aire libre.

Estar rodeados de naturaleza creó un ambiente diferente desde el primer minuto. El aire fresco, el espacio abierto y la sensación de libertad favorecieron que los chicos y chicas se relajaran, que hablaran con más naturalidad y que la formación fluyera de una manera muy orgánica. A veces, cambiar el escenario es suficiente para que también cambien las emociones.

Los jóvenes participaron con una sinceridad que me sorprendió. Se abrieron, compartieron sus vivencias y demostraron una enorme sensibilidad hacia lo que viven ellos y lo que viven sus compañeros.

Un agradecimiento necesario

Gracias a la Fundación Soñar Despierto por confiar en mí para esta formación y, sobre todo, gracias a los chicos y chicas por su apertura, su energía y sus ganas de aprender. Cada encuentro así me recuerda que acompañar, escuchar y educar son pilares que pueden transformar vidas.

Charla sobre Salud Mental en Silla: Estrategias y Reflexiones

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Hace unos meses, tuvimos el placer de llevar a cabo una enriquecedora charla sobre salud mental en colaboración con el Ayuntamiento de Silla. La actividad estuvo dirigida a familias y adolescentes, con el objetivo de fomentar la conciencia, el diálogo abierto y el bienestar emocional en el entorno familiar y social.

Durante la sesión, se abordaron temas clave como la gestión de emociones, la ansiedad en adolescentes, la importancia de la comunicación familiar y estrategias prácticas para el autocuidado y la prevención del malestar psicológico. Además, se abrió un espacio de preguntas y reflexión donde los asistentes pudieron compartir inquietudes y recibir orientación profesional.

La charla contó con una excelente participación y mostró el creciente interés de la comunidad por fortalecer la salud mental como un pilar fundamental en el desarrollo personal y familiar.

Agradecemos al Ayuntamiento de Silla por su apoyo y a todos los asistentes por su implicación y compromiso. ¡Seguimos trabajando juntos por una comunidad más informada, empática y saludable!