Enric Valls participa como psicólogo experto en el segundo «Encuentro de Voluntariado Nacional» de la Fundación Colisée en Valencia

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La Fundación Colisée ha celebrado en Valencia el segundo Encuentro de Voluntariado “Recibe Más”, una jornada destinada a reconocer, acompañar y fortalecer la labor de las personas voluntarias que participan activamente en sus programas.

En esta nueva edición, Enric Valls, psicólogo reconocido y experto en el ámbito de la psicología y la gestión emocional, ha vuelto a ser invitado por la Fundación Colisée para participar como formador y compartir conocimientos y herramientas prácticas con los voluntarios.

Durante el encuentro se abordaron diferentes aspectos relacionados con la actividad diaria del voluntariado, así como la importancia de cuidar el bienestar emocional de quienes acompañan y ayudan a otras personas. La formación puso especial atención en la gestión de las emociones, el autocuidado, la empatía y los recursos psicológicos necesarios para afrontar las situaciones que pueden surgir en el día a día de la actividad voluntaria.

Una jornada para aprender, compartir y cuidar

El voluntariado implica compromiso, generosidad y una importante dimensión humana. Precisamente por ello, disponer de espacios de formación y reflexión resulta fundamental para que los voluntarios puedan desarrollar su labor con seguridad, sensibilidad y equilibrio emocional.

El segundo Encuentro de Voluntariado “Recibe Más” permitió generar un espacio de participación en el que los asistentes pudieron compartir experiencias, plantear inquietudes y reflexionar sobre las emociones que acompañan a su labor cotidiana.

La elevada asistencia y la participación activa de los voluntarios pusieron de manifiesto la implicación de las personas que forman parte de este proyecto y su interés por continuar creciendo tanto a nivel personal como en el desempeño de su actividad voluntaria.

Enric Valls: “Cuidar a quien cuida también forma parte del voluntariado”

Para Enric Valls, participar nuevamente en este encuentro ha supuesto una oportunidad especialmente significativa:

“Quiero agradecer a Fundación Colisée la confianza depositada nuevamente en mí y, sobre todo, a todas las personas voluntarias su enorme implicación y participación. Cuando hablamos de acompañar a otras personas, también debemos recordar la importancia de cuidar nuestras propias emociones, reconocer nuestros límites y disponer de herramientas para gestionar las situaciones que nos encontramos en el día a día.”

El psicólogo destacó además el valor de crear espacios donde los voluntarios puedan pararse, reflexionar y compartir, entendiendo que la gestión emocional no es únicamente una herramienta individual, sino también un elemento esencial para mejorar la calidad del acompañamiento que se ofrece a los demás.

Godella: mi emocionante agradecimiento tras llenar «Villa Eugenia»

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Quiero compartir mi profunda gratitud por el extraordinario éxito de la conferencia “Cuidar de quienes cuidan: estrategias para el bienestar”, que tuve el honor de impartir el pasado día 21 de Abril. La respuesta de la ciudadanía de Godella fue inmejorable: llenamos por completo el aforo del hermoso Centro de Arte Villa Eugenia, un espacio único que sirvió como marco perfecto para hablar de un tema tan vital.

Mi más sincero agradecimiento al Ayuntamiento de Godella. Iniciativas como esta son fundamentales para fortalecer la comunidad, y valoro enormemente el trabajo que realizan desde Servicios Sociales para fomentar el autocuidado y reconocer el papel esencial de quienes cuidan. Ya estamos pensando en la siguiente cita en octubre.

Pero, sobre todo, gracias a cada una de las personas que asistieron, tanto cuidadores familiares como profesionales. Vuestra presencia hizo de este encuentro un espacio dinámico y participativo, donde pudimos compartir herramientas y reflexionar juntos sobre cómo sostenernos sin «rompernos». Vuestra satisfacción fue el mejor premio.

La jornada de Godella no solo fue un éxito de convocatoria, sino que también tuvo una gran repercusión mediática. Agradezco especialmente a La 8 Mediterráneo su asistencia y cobertura, ya que su difusión fue clave para llevar el mensaje sobre la salud mental y el apoyo a los cuidadores a un público mucho más amplio.

Espero que las estrategias abordadas sirvan para mejorar vuestra calidad de vida y la de las personas que cuidáis. Nos vemos en la próxima.

Enric Valls

Sumando energías por Valencia: Mi colaboración con 20 Minutos y Fundación Naturgy

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Es un placer para mí compartir con todos vosotros un proyecto en el que he tenido la suerte de participar recientemente. Se trata de «Sumando Energías x Valencia», una iniciativa impulsada por Fundación Naturgy en colaboración con 20 Minutos, centrada en el apoyo a las familias más vulnerables en Valencia afectadas por la DANA.

¿En qué consiste este proyecto?

La iniciativa nace con un objetivo claro: combatir la vulnerabilidad energética y mejorar la calidad de vida de muchas familias a través de la rehabilitación, el asesoramiento y la eficiencia. En un contexto donde la energía es un bien esencial, unir fuerzas para que nadie se quede atrás no es solo una opción, es una responsabilidad.

Podéis leer el reportaje completo y conocer todos los detalles en este enlace: Sumando energías por Valencia – 20 Minutos

Un paso más hacia el cambio

Agradezco enormemente a todo el equipo de 20 Minutos y Fundación Naturgy por contar conmigo para dar voz y forma a este proyecto. Ha sido una experiencia enriquecedora que me reafirma en la idea de que, cuando sumamos esfuerzos, el impacto positivo se multiplica.

Gracias a todos los que seguís mi trabajo de cerca,

Enric Valls

“Sí, ES IMPORTANTE” se renueva por segundo año consecutivo con gran éxito en Valencia

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El programa “Sí, ES IMPORTANTE”, impulsado por Fundación Ibercaja, celebra su segundo año consecutivo de renovación consolidándose como una iniciativa de referencia en la promoción del bienestar emocional entre escolares. Tras el éxito alcanzado en su primera edición, el proyecto refuerza su compromiso con la salud mental en los centros educativos valencianos.

El objetivo principal de este programa es trabajar la promoción y la prevención en materia de salud mental desde edades tempranas, fomentando herramientas emocionales que permitan a niños y jóvenes desarrollarse de manera equilibrada. A través de diversas actividades y talleres, se busca recalcar la importancia de sentirse bien emocionalmente, un aspecto fundamental para el desarrollo personal y académico.

Fundación Ibercaja lleva años trabajando por la salud y el bienestar de la infancia y la juventud. Sin embargo, en el contexto actual, marcado por las consecuencias de la DANA, se hace aún más necesario reforzar este tipo de intervenciones. Los efectos emocionales derivados de estas situaciones pueden manifestarse meses después, lo que subraya la importancia de actuar de manera preventiva y continuada.

Para ello, el programa cuenta con la colaboración del psicólogo Enric Valls y su equipo, quienes serán los encargados de impartir los talleres en los centros educativos. Estas acciones se desarrollarán especialmente en aquellos municipios valencianos que se han visto más afectados, con el objetivo de ofrecer apoyo directo a las comunidades educativas que más lo necesitan.

Con esta segunda edición, “Sí, ES IMPORTANTE” reafirma su papel como un programa clave en la construcción de una cultura educativa que prioriza el bienestar emocional, recordando que cuidar la salud mental no solo es importante, sino imprescindible.

MAXCOLCHÓN impulsa la salud mental y la prevención con una charla sobre adicciones y bienestar integral con Enric Valls

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Maxcolchon, líder en soluciones de descanso y bienestar, refuerza su compromiso con el bienestar físico y mental de su equipo mediante una nueva iniciativa formativa centrada en la cultura de bienestar y la prevención de adicciones. Esta acción forma parte de su estrategia de Responsabilidad Social Corporativa (RSC), que promueve hábitos saludables, prevención y cuidado integral dentro de la organización.

En sus instalaciones centrales, la compañía acogió recientemente al psicólogo especializado en salud mental Enric Valls, quien ofreció una charla titulada “Salud mental y adicciones”, dirigida a toda la plantilla. El encuentro abordó temas de gran relevancia social, como el impacto del consumo de tabaco, alcohol, drogas y el uso excesivo del móvil en la salud emocional y mental, áreas cada vez más presentes en la vida cotidiana.

“Cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo”, destacó Valls durante la sesión, donde no solo se exploraron las causas que pueden llevar a hábitos adictivos, sino también herramientas prácticas para detectarlos y gestionarlos de forma consciente.

Salud mental juvenil al aire libre: mi formación con la Fundación Soñar Despierto

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Este sábado viví una de esas experiencias que te recuerdan lo esencial de esta profesión. Tuve la oportunidad de impartir una formación en salud mental juvenil y prevención del acoso escolar a un grupo de 30 jóvenes de la Fundación Soñar Despierto, y lo hicimos al aire libre.

Estar rodeados de naturaleza creó un ambiente diferente desde el primer minuto. El aire fresco, el espacio abierto y la sensación de libertad favorecieron que los chicos y chicas se relajaran, que hablaran con más naturalidad y que la formación fluyera de una manera muy orgánica. A veces, cambiar el escenario es suficiente para que también cambien las emociones.

Los jóvenes participaron con una sinceridad que me sorprendió. Se abrieron, compartieron sus vivencias y demostraron una enorme sensibilidad hacia lo que viven ellos y lo que viven sus compañeros.

Un agradecimiento necesario

Gracias a la Fundación Soñar Despierto por confiar en mí para esta formación y, sobre todo, gracias a los chicos y chicas por su apertura, su energía y sus ganas de aprender. Cada encuentro así me recuerda que acompañar, escuchar y educar son pilares que pueden transformar vidas.