Salud mental juvenil al aire libre: mi formación con la Fundación Soñar Despierto

Este sábado viví una de esas experiencias que te recuerdan lo esencial de esta profesión. Tuve la oportunidad de impartir una formación en salud mental juvenil y prevención del acoso escolar a un grupo de 30 jóvenes de la Fundación Soñar Despierto, y lo hicimos al aire libre.

Estar rodeados de naturaleza creó un ambiente diferente desde el primer minuto. El aire fresco, el espacio abierto y la sensación de libertad favorecieron que los chicos y chicas se relajaran, que hablaran con más naturalidad y que la formación fluyera de una manera muy orgánica. A veces, cambiar el escenario es suficiente para que también cambien las emociones.

Los jóvenes participaron con una sinceridad que me sorprendió. Se abrieron, compartieron sus vivencias y demostraron una enorme sensibilidad hacia lo que viven ellos y lo que viven sus compañeros.

Un agradecimiento necesario

Gracias a la Fundación Soñar Despierto por confiar en mí para esta formación y, sobre todo, gracias a los chicos y chicas por su apertura, su energía y sus ganas de aprender. Cada encuentro así me recuerda que acompañar, escuchar y educar son pilares que pueden transformar vidas.